Wednesday, September 30, 2015

kolisin trennidega tuppa

Ma olen nii palju tuima saanud selle bloginduse hooletuks jätmise pärast, etet... 

Paar nädalat tagasi leidis aset Stamina tervisejooksu ja -kõnnisarja viimane etapp ning pean tõdema, et sellega on tubase hooajaga niiöelda leping sõlmitud. Kurvastusega andsin ära enda ja kogu tiimi kiibid ning sõitsin nukralt jalgratta seljas koju. Veloparkla operaator veel kommenteeris mu ilmet, et ilmselt tahan ühe ringi veel joosta. Tahtsingi.
Kurbusega mõtlesin, et ka ratas tuleks varsti maale asumisele viia. Tundub nagu ühe ajastu lõpp..



Teate kui hea tunne on uhkusega lühikesi pükse ja seelikuid kanda? Sel suvel oli mul see võimalus esmakordselt minu täiskasvanu ea jooksul. Tahaksin ka järgmisel hooajal samamoodi enesekindlalt shortsidega ringi lipata, peegli ees tselluliidivabade jalgadega eputada ning hiljem hea tundega suviseid reisipilte vaadata :)
Seetõttu ei saa talvisel perioodil loorberitele puhkama jääda. Näiteks viimase nädala jooksul olen lisaks tavapärastele õues vähemalt 10 km päevas kõndimistele külastanud veel fatburn-spinni ning üle kolme kuu ka bodypumpi. Special K kirjutas sellest kavast pikalt-laialt oma blogis. Seal kirjas ka iga loo nimetus kui kedagi huvitama peaks. Well, väljaastete lugu on uues kavas üsna kerge, isegi ma jõudsin lõpuni teha ja pettusin kui juba läbi sai, jõudu jäi veel alles. Sama ei saa muidugi kätekõverduste osa kohta öelda, aga tunne on hea ja kava võimaldab isegi suvepuhkusest hoolimata raskusi juurde kruttida. Mul on rõõm tõdeda, et olen leidnud tagasitee spinni ja pumpi juurde!

Ka tööelu muudame tervislikumaks. Kontorisse vedasime suured võimlemispallid, mille otsas kolleegiga juba paar nädalat istume. Selja- ja üleüldse kerelihastele peaks hea olema. Aga be aware! algajad ei tohiks järjest üle 20 minuti selle otsas istuda. Iga kord tualetis käies üritame 10 kükki teha, jepjep! Täna hommikul tegime ka värskelt pressitud õuna-porgandi mahla ning sööme šokolaadi asemel ise (täna öösel) kuivatatud õunu, et söögilaud natukenegi tervislikum saaks. 






Selline lühike ja kiire postitus, sest nii palju on ju teha. Näiteks kool algas sel aastal kuidagi eriti hoogsalt, terve nädalavahetuse veetsin tööõiguse meelevallas ja analüüsisin riigikohtu lahendeid. Sama jama tööga, hooaeg saab küll läbi, aga tööd on kuidagi eriliselt palju.
Kaalu olen veidi kogunud, aga üle 64 endiselt ei kaalu, hurraa! :)