Thursday, May 29, 2014

plankimise rekord!

Neljapäeva, 29.05 hommikul olid eelmise päeva jooksmisest või üle-eelmise päeva rattasõidust jalad valusad, mõnus tunne!

  • 40 minutit crosstrainerit 
  • 70 sekundit planku :)



Õhtul kodus AB challenge, Day 2



-----------------------------------------

Reede. 30.05 hommikul 45 minutit crosstrainerit ja niikauakuijõuan planku, no vaadake ise (ma ei usuks muidu):
 



Ja pärast trenni vitamiinivesi:


Ja lõppu veel üks motivatsioonipilt:


3 comments:

  1. Ohoo! Suur kiitus sullle! :)
    Alles sa olid mingi 35 sekundi juures ( kui ma õigesti mäletan) ja juba poolteist minutit.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Jaaaaaa!!
      Imelik on see, et kui ma kodus lambihetkel plankima hakkan, saan max 25 sekundit, pärast AB-challengeit samapalju. Aga kui pärast hommikust crosstrianerit teen, jõuan uskumatult palju. Väga imelik, aga rõõmus olen ikka :D WIIII!

      Delete
  2. wauu,niii kaua.. Mul siiani raskusi selle plankuga. 40 sek tuleb ära :D Tubli!

    ReplyDelete