Tuesday, March 4, 2014

neljas märts

Esmaspäeval kõndisin kokku üle kuue kilomeetri. Hea algus nädalale!
 Kevad käes, oleks õige aeg pedomeetrile uus patakas osta, telefoniäpp paneb ikka kenasti pange, näiteks ei loe kaubanduskeskuses läbitud meetreid.


 Teisipäeval ärkasin jälle varakult, et esimese bussiga trenni minna. 

  • 30 minutit crosstrainerit




  • jalapress10 x 31,5 kg (soojenduseks), 20 x 34kg x 3 seeriat 



Hommikul läheb aeg kuidagi eriti kiiresti ning rohkem treenida ei jõudnudki. Ise olen megarahul!

No comments:

Post a Comment