Wednesday, March 19, 2014

17. märts - jõusaalis kardio

Veel mitte kaua aega tagasi oli 30 minutit crosstrainerit minu jaoks saavutus, siis nüüd sain hakkama 60 minutiga. Kuna elan neljandal korrusel, oli pärast trenni trepist ülesminek ikka üsna vaevaline, jalad andsid tunda.
 
  • crosstrainer 60 minutit
 


Jah, selline mu trenn oligi tipptunni ajal, mujale ei viitsinud trügima hakatagi.

Täna oli naistekas üks huvitav artikkel:
http://naine24.postimees.ee/2731326/kas-ainult-liikumisega-saab-kaalu-langetada

No comments:

Post a Comment