Monday, February 3, 2014

pudrusöömiskuu kolmas päev

Eelmise nädala lõpuks tekkis kriis ning peale laupäevase tantsumaratoni rohkem nädala teises pooles end liigutada ei õnnestunudki. Lohutab veidi see, et ma ei söönud ka kahel päeval, ehk parlanksis :D

Veebruari esimesel esmaspäeval võtsin vaevaks esimest korda elus BodyBalance'i trenni väisata. Esimese viie soojendusminuti jooksul sain otsaesise märjaks küll. Just siis, kui mul keset trenni kellavaatamisaeg oli, sest natukene tüütuks muutus asi, selgus, et juba ongi käes aeg venitamiseks ja lõdvestamiseks. Jess! Mu meelest see kestis 20 või isegi 25 minutit. Hullult meeldis treeningu lõpus olev lõdvestav tuduaeg, sain jälle teki peale võtta ja värki :)

Pärast BB-d läksin veel jõukasse, sest energiat oli üle. Jõukas oli kell pool 9 jõhkralt rahvast. Mida värki toimub?? Igaljuhul pool tundi crosstrainerdasin ja koju jõudes sõin kaks keedumuna ning juba haaraski voodi mu enda kaissu. Ilus nädala algus!

No comments:

Post a Comment